grape

Saft mit Trauben und Ingwer

food - Optifibre Suisse - Schweiz

Mittag- und Abendessen

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Schwierigkeitsgrad: Einfach

graphique - Grafik - Optifibre Suisse - Schweiz

Anzahl der Portionen: 1

Timing - Optifibre Suisse - Schweiz

Zubereitungszeit: 5 min

Zutaten

1

Tasse ganzer Traubensaft

Eine halbe

Birne, geschält

1 Teelöffel

geriebener Ingwer

1

OPTIFIBRE®-Dosis

Mischen Sie alle Zutaten in einem Mixer. Servieren.

 

Kulinarischer Tipp: 


Um den Geschmack Ihres Getränks zu verändern, können Sie einen Teelöffel Amaranth hinzufügen.

 

Gut zu wissen:


Bei Verstopfung empfiehlt die Weltorganisation für Gastroenterologie (WGO) einem Erwachsenen die Einnahme von 30 g Nahrungsfasern pro Tag. Dieses Rezept enthält insgesamt 6,7 g Nahrungsfasern pro Portion, was 22 % der empfohlenen täglichen Nahrungsfaserzufuhr entspricht.


OptiFibre lässt sich sehr leicht in die tägliche Routine integrieren, da es geschmacksneutral ist. Es lässt sich in fast alles einrühren: Flüssigkeiten und Zubereitungen, warm oder kalt, und ändert nichts an der endgültigen Zubereitung. Schnelles und einfaches Auflösen!